вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

на день: яйцо- 220.00 гр, грейпфрут- 250.00 гр, кролик- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1014.38 жиры:64.5 г. белки: 91.79 г. углеводы: 17.79 г.

съедено еды: 770 гр. , воды в рационе: 580.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.71 мг. Витамин B1: 0.52 мг.
Витамин В2: 1.26 мг. Витамин В3: 2.94 мг.
Витамин В6: 1.82 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 5.9 мг. Витамин Н: 0.04 мг.
Витамин РР: 12.94 мг. Витамин Д: 4.84 мкг.
Витамин B12: 0.01 мг. Железо: 19.95 мг.
Калий: 1.86 г. Кальций: 199.5 мг.
Магний: 126.4 мг. Натрий: 498.3 мг.
Фосфор: 1.21 г. Холестерин: 1.25 г.
Сера: 1.06 г. Хлор: 581.7 мг.
Йод: 0.06 мг. Витамин С: 112.5 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru