оливки консервированные- 60.00 гр, майонез- 5.00 гр, вода- 1000.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 60.00 гр, шампанское- 600.00 гр, торт- 100.00 гр, салат овощной- 150.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, сыр- 150.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 25.00 гр
Завтрак - чай с бутербродом, второй завтрак и обед - зелёный чай с тортом и несколькими другими сладостями (гости приходили), полдник - овощной салат и зелёный чай, ужин - шампанское с сыром и оливками, зефир.
ИТОГ:
ккал.: 1908.45
жиры:89.008 г.
белки: 59.98 г.
углеводы: 119.37 г.
съедено еды:
2.16 кг. , воды в рационе: 1759.83 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1908.45