икра горбуши- 5.00 гр, масло сливочное- 2.00 гр, батон французский- 7.00 гр, спагетти вареные- 70.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 30.00 гр, салат цезарь- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 28.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 20.00 гр, салат из капусты с маслом- 70.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 50.00 гр, говядина тушеная- 20.00 гр, ананас(ГИ:65)- 150.00 гр, сок томатный- 400.00 гр, жаркое из курицы- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1677.953
жиры:112.792 г.
белки: 62.85 г.
углеводы: 106.23 г.
съедено еды:
1.1 кг. , воды в рационе: 375.15 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1677.953