вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яйцо- 2400.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
3765.6
жиры
:
276
г.
белки
:
304.8
г.
углеводы
:
16.8
г.
съедено еды:
2.4
кг. ,
воды в рационе:
1778.4
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
7.2 мг.
Витамин B1
:
1.68 мг.
Витамин В2
:
9.6 мг.
Витамин В3
:
31.2 мг.
Витамин В6
:
2.4 мг.
Витамин В9
:
0.17 мг.
Витамин Е
:
48 мг.
Витамин Н
:
0.48 мг.
Витамин РР
:
4.8 мг.
Витамин Д
:
0.05 мг.
Витамин B12
:
0.01 мг.
Железо
:
60 мг.
Калий
:
3.36 г.
Кальций
:
1.32 г.
Магний
:
288 мг.
Натрий
:
3.22 г.
Фосфор
:
4.61 г.
Холестерин
:
13.68 г.
Сера
:
4.22 г.
Хлор
:
3.74 г.
Йод
:
0.48 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 3765.6