яблоко- 100.00 гр, банан(ГИ:65)- 150.00 гр, свекла(ГИ:64)- 50.00 гр, мед(ГИ:80)- 7.00 гр, вафли(ГИ:65)- 15.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, вода- 1400.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 50.00 гр, макароны отварные с маслом(ГИ:60)- 100.00 гр, плюшка- 60.00 гр, карамель фруктовая- 10.00 гр, уксус 3%- 14.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1008.916
жиры:42.787 г.
белки: 25.95 г.
углеводы: 142.74 г.
съедено еды:
1.97 кг. , воды в рационе: 1581.13 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1008.916