вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко стерилизованное 1,5 %- 200.00 гр, яйцо- 110.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 259.59 жиры:15.65 г. белки: 19.97 г. углеводы: 10.37 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 261.31 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.37 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.64 мг. Витамин В3: 2.23 мг.
Витамин В6: 0.21 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.38 мг. Витамин Н: 6.42 мг.
Витамин РР: 0.42 мг. Витамин С: 1.2 мг.
Витамин Д: 2.52 мкг. Витамин B12: 1.35 мкг.
Железо: 2.95 мг. Калий: 446 мг.
Кальций: 300.5 мг. Магний: 41.2 мг.
Натрий: 247.4 мг. Фосфор: 391.2 мг.
Холестерин: 635 мг. Сера: 251.6 мг.
Хлор: 391.6 мг. Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru