вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шоколад молочный- 40.00 гр, суп картофельный- 250.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1151.82 жиры:88.63 г. белки: 39.81 г. углеводы: 51.86 г.

съедено еды: 490 гр. , воды в рационе: 274.61 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.25 мг. Витамин В2: 0.82 мг.
Витамин РР: 2.15 мг. Железо: 8.22 мг.
Калий: 1.33 г. Кальций: 1.04 г.
Магний: 145.4 мг. Натрий: 885.6 мг.
Фосфор: 845.55 мг. Витамин А: 1.5 мг.
Витамин В3: 1.1 мг. Витамин В6: 0.68 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 2.63 мг.
Витамин Н: 9.63 мкг. Витамин С: 17 мг.
Сера: 128.2 мг. Хлор: 155.25 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин Д: 1.2 мкг.
Витамин B12: 1.4 мкг. Холестерин: 250 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru