шоколад молочный- 20.00 гр, мандарин- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, капуста квашеная- 50.00 гр, пирог с фруктами- 80.00 гр, каша овсяная на воде- 180.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 100.00 гр, сливки сухие- 3.00 гр, свинина вырезка- 100.00 гр, бульон из кур- 150.00 гр, голубцы овощные с рисом- 40.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 400.00 гр, йогурт 1.5 %- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1388.656
жиры:77.716 г.
белки: 55.24 г.
углеводы: 110.63 г.
съедено еды:
1.47 кг. , воды в рационе: 929.62 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1388.656