сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, пирожное фруктовое- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 100.00 гр, сыр российский- 15.00 гр, колбаса молочная- 30.00 гр, хлеб пшеничный- 30.00 гр, рис(ГИ:55)- 20.00 гр, салат овощной- 100.00 гр, рассольник- 100.00 гр, овощи заморожен. жарен.- 100.00 гр, бутерброд с икрой- 100.00 гр, говядина тушеная- 70.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1199.34
жиры:52.949 г.
белки: 36.01 г.
углеводы: 125.83 г.
съедено еды:
793 гр. , воды в рационе: 440.38 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1199.34