вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 7.00 гр, ВОДА- 250.00 гр, уксус яблочный- 7.00 гр, масса особая 23 %(ГИ:55)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 358.616 жиры:23 г. белки: 7.16 г. углеводы: 32.81 г.

съедено еды: 357 гр. , воды в рационе: 292 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.03 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин В3: 0.41 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 6.05 мкг. Витамин Н: 3.2 мкг.
Витамин РР: 0.31 мг. Витамин С: 0.64 мг.
Железо: 0.46 мг. Калий: 113.75 мг.
Кальций: 135.98 мг. Магний: 23.21 мг.
Натрий: 42.75 мг. Фосфор: 201.26 мг.
Сера: 29.07 мг. Хлор: 111.33 мг.
Йод: 9.14 мкг. Витамин А: 0.05 мг.
Витамин Е: 0.09 мг. Витамин Д: 0.05 мкг.
Витамин B12: 0.4 мкг. Холестерин: 70 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru