яйца куриные вареные- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 60.00 гр, киви(ГИ:50)- 300.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 60.00 гр, сливки сухие- 6.00 гр, колбаса молочная- 150.00 гр, яблоко- 200.00 гр, каша рисовая с маслом (порция)- 60.00 гр, бульон мясной- 200.00 гр, аджика- 20.00 гр, бублики, баранки, сушки- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1398.327
жиры:58.179 г.
белки: 60.18 г.
углеводы: 206.77 г.
съедено еды:
1.15 кг. , воды в рационе: 588.65 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1398.327