вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

салат мимоза- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 741.5 жиры:70.75 г. белки: 15.75 г. углеводы: 11 г.

съедено еды: 250 гр. , воды в рационе: 127.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.5 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.25 мг. Витамин В3: 0.75 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 22 мг. Витамин Н: 0.01 мг.
Витамин РР: 0.75 мг. Витамин С: 9.25 мг.
Витамин Д: 1.25 мкг. Витамин B12: 1.5 мкг.
Железо: 3.75 мг. Калий: 366.25 мг.
Кальций: 268.5 мг. Магний: 34.5 мг.
Натрий: 581 мг. Фосфор: 282.25 мг.
Холестерин: 275 мг. Сера: 124.25 мг.
Хлор: 99.25 мг. Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru