масло сливочное- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, творог (кислый) лабане- 30.00 гр, лосось семга малосоленые- 50.00 гр, хлеб из темной муки- 50.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 40.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 85.00 гр, печенье(ГИ:55)- 30.00 гр, мандарин- 45.00 гр, грибы вареные- 250.00 гр, Каппучино- 15.00 гр, Равиоли- 130.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1026.008
жиры:38.944 г.
белки: 58.55 г.
углеводы: 110.65 г.
съедено еды:
859 гр. , воды в рационе: 526.52 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1026.008