творожное чудо 4%- 150.00 гр, батон французский- 10.00 гр, сыр российский- 10.00 гр
муж заставил съесть бутер с сыром и чай со сгущенкой подсунул говорит тонус надо поднять а то я уйду а ты здесь в ванной рухниш и творожок на работу говорит возми как прийдеш съеш вот такие дела так что ни кому му ни советую сидеть на таких диетах тем пачи если сразу не пошла она у меня
ИТОГ:
ккал.: 227.16
жиры:9.04 г.
белки: 12.04 г.
углеводы: 24.8 г.
съедено еды:
170 гр. , воды в рационе: 4.1 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 227.16