сыр- 25.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, творог полужирный 9 %- 30.00 гр, хлеб из темной муки- 60.00 гр, джем диетический- 20.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 40.00 гр, хурма- 80.00 гр, сливки 20 %- 50.00 гр, колбаса молочная- 60.00 гр, баклажаны тушеные с овощами- 30.00 гр, клубника- 100.00 гр, Равиоли- 150.00 гр
Первая клубника!!!
ИТОГ:
ккал.: 1395.289
жиры:78.037 г.
белки: 59.9 г.
углеводы: 98.7 г.
съедено еды:
772 гр. , воды в рационе: 316.36 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1395.289