вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сосиски- 60.00 гр, сыр плавленый- 100.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, грудинка копченая свинина- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1839.9 жиры:181.45 г. белки: 51.6 г. углеводы: 0.09 г.

съедено еды: 390 гр. , воды в рационе: 129.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.15 мг. Витамин В2: 0.61 мг.
Витамин РР: 1.16 мг. Железо: 4.74 мг.
Калий: 800.8 мг. Кальций: 1.08 г.
Магний: 105 мг. Натрий: 4.82 г.
Фосфор: 1.14 г. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.32 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В6: 0.13 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.39 мг. Витамин Н: 3.6 мкг.
Витамин С: 1.41 мг. Витамин B12: 0.72 мкг.
Холестерин: 26.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru