вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 495.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 425.4 жиры:9.48 г. белки: 16.98 г. углеводы: 72.51 г.

съедено еды: 995 гр. , воды в рационе: 449.93 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.25 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В3: 2.35 мг.
Витамин В6: 0.65 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.42 мг. Витамин Н: 16 мг.
Витамин РР: 1.99 мг. Витамин С: 52.5 мг.
Железо: 11.39 мг. Калий: 2.11 г.
Кальций: 679.2 мг. Магний: 114.55 мг.
Натрий: 378.7 мг. Фосфор: 504.45 мг.
Сера: 169.75 мг. Хлор: 559.9 мг.
Йод: 0.05 мг. Витамин Д: 0.25 мкг.
Витамин B12: 2 мкг. Холестерин: 20 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru