завтрак: масло сливочное- 7.00 гр, яйцо- 110.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сыр российский- 25.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 25.00 гр, колбаса докторская- 70.00 гр, вода- 250.00 гр, обед: сыр- 25.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 200.00 гр, сало- 60.00 гр, ужин: сосиски- 200.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, молоко стерилизованное 3.2 %- 25.00 гр, вода- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1592.643
жиры:145.056 г.
белки: 66.64 г.
углеводы: 5.58 г.
съедено еды:
1.27 кг. , воды в рационе: 1010.44 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1592.643