сыр моцарелла- 20.00 гр, водка- 150.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 200.00 гр, пицца с колбасой- 100.00 гр, салат картофельный- 150.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 500.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 100.00 гр, вино красное- 250.00 гр, майонез- 50.00 гр, ветчина- 100.00 гр, сыр- 200.00 гр, помидор- 100.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, вода- 1500.00 гр, торт бисквитный(ГИ:65)- 120.00 гр
Завтрак - чай с тортом, обед - пицца с молоком. Ужин - праздничный.
ИТОГ:
ккал.: 3155.306
жиры:160.202 г.
белки: 100.49 г.
углеводы: 157.55 г.
съедено еды:
3.54 кг. , воды в рационе: 2858.17 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 3155.306