мед(ГИ:80)- 10.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 30.00 гр, сыр российский- 30.00 гр, вино белое сухое- 600.00 гр, салат овощной- 200.00 гр, рагу с фасолью вареное- 100.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 80.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 200.00 гр, жаркое из фарш. овощами свинины- 150.00 гр, икра кабачковая- 40.00 гр, яичница- 150.00 гр, хлеб ржаной- 50.00 гр, кефир нежирный- 100.00 гр, кукуруза консервированная- 50.00 гр, шоколад без добавлений- 40.00 гр, колбаса диетическая- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2442.46
жиры:121.94 г.
белки: 80.24 г.
углеводы: 176.74 г.
съедено еды:
1.93 кг. , воды в рационе: 1449.49 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2442.46