вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 2000.00 гр, молоко стерилизованное 1,5 %- 200.00 гр, геркулес- 48.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1093.176 жиры:13.976 г. белки: 19.28 г. углеводы: 237.14 г.

съедено еды: 2.25 кг. , воды в рационе: 187.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.64 мг. Витамин B1: 0.83 мг.
Витамин В2: 0.65 мг. Витамин В3: 2.2 мг.
Витамин В6: 1.8 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 13.72 мг. Витамин Н: 6.42 мг.
Витамин РР: 6.68 мг. Витамин С: 201.2 мг.
Железо: 45.93 мг. Калий: 6.01 г.
Кальций: 584.96 мг. Магний: 269.92 мг.
Натрий: 629.6 мг. Фосфор: 557.44 мг.
Сера: 200.24 мг. Хлор: 295.04 мг.
Йод: 0.06 мг. Витамин Д: 0.1 мкг.
Витамин B12: 0.8 мкг. Холестерин: 8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru