кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 35.00 гр, салат овощной- 300.00 гр, йогурт 1.5 %- 100.00 гр
Сегодня ночью плохо спала, болел зуб. с утра пошла к зубному вырывать зуб. Меня там долго врач уговаривал, что бы я его лечила, но я за эту ночь этот зуб так ненавидела, что решила ему пощады не будет. Пошла к хирургу, она меня тоже начала уговаривать. Короче говоря когда она мне его вырвала, то сказала. что я была права, что лучше его вырвать, т.к. он ужасно гнаился. Лицо до сих пор онимелое.
Вот такие дела)))
ИТОГ:
ккал.: 376.445
жиры:25.56 г.
белки: 14.15 г.
углеводы: 24.25 г.
съедено еды:
435 гр. , воды в рационе: 331.65 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 376.445