вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
яйцо- 80.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
125.52
жиры
:
9.2
г.
белки
:
10.16
г.
углеводы
:
0.56
г.
съедено еды:
80
гр. ,
воды в рационе:
59.28
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.24 мг.
Витамин B1
:
0.06 мг.
Витамин В2
:
0.32 мг.
Витамин В3
:
1.04 мг.
Витамин В6
:
0.08 мг.
Витамин В9
:
5.6 мкг.
Витамин Е
:
1.6 мг.
Витамин Н
:
0.02 мг.
Витамин РР
:
0.16 мг.
Витамин Д
:
1.76 мкг.
Витамин B12
:
0.4 мкг.
Железо
:
2 мг.
Калий
:
112 мг.
Кальций
:
44 мг.
Магний
:
9.6 мг.
Натрий
:
107.2 мг.
Фосфор
:
153.6 мг.
Холестерин
:
456 мг.
Сера
:
140.8 мг.
Хлор
:
124.8 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 125.52