вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

конфеты шоколадные(ГИ:50)- 100.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 900.00 гр

болею

ИТОГ:

ккал.: 957.6 жиры:53 г. белки: 31 г. углеводы: 95.1 г.

съедено еды: 1 кг. , воды в рационе: 809.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.39 мг. Витамин В2: 2 мг.
Витамин РР: 1.2 мг. Железо: 3.3 мг.
Калий: 1.85 г. Кальций: 1.09 г.
Магний: 144 мг. Натрий: 469 мг.
Фосфор: 954 мг. Витамин А: 0.18 мг.
Витамин В3: 3.6 мг. Витамин В6: 0.45 мг.
Витамин В9: 0.05 мг. Витамин Е: 0.81 мг.
Витамин Н: 0.03 мг. Витамин С: 11.7 мг.
Витамин Д: 0.45 мкг. Витамин B12: 3.6 мкг.
Холестерин: 45 мг. Сера: 261 мг.
Хлор: 990 мг. Йод: 0.08 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru