завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 250.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 60.00 гр, ужин: грибы консервированные- 80.00 гр, водка- 600.00 гр, сок виноградный- 300.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр, компот(ГИ:55)- 150.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 150.00 гр, курица окорочка- 100.00 гр, шоколад молочный- 20.00 гр, лук репчатый, луковица- 20.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2128.84
жиры:26.882 г.
белки: 34.86 г.
углеводы: 99.12 г.
съедено еды:
1.84 кг. , воды в рационе: 977.82 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2128.84