вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко пастеризованное 3,5 %- 2000.00 гр

Только молоко 2,5 % и насчет пастеризованного я не уверена..э.

ИТОГ:

ккал.: 1214 жиры:70 г. белки: 58 г. углеводы: 94 г.

съедено еды: 2 кг. , воды в рационе: 1762 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.8 мг.
Витамин В2: 4 мг. Витамин В3: 8 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин В9: 0.1 мг.
Витамин Е: 1.8 мг. Витамин Н: 0.06 мг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 26 мг.
Витамин Д: 1 мкг. Витамин B12: 8 мкг.
Железо: 2 мг. Калий: 2.92 г.
Кальций: 2.4 г. Магний: 280 мг.
Натрий: 1 г. Фосфор: 1.8 г.
Холестерин: 200 мг. Сера: 580 мг.
Хлор: 2.2 г. Йод: 0.18 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru