вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ряженка- 1000.00 гр, яблоко- 165.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 699.3 жиры:40.66 г. белки: 28.66 г. углеводы: 58.17 г.

съедено еды: 1.17 кг. , воды в рационе: 874.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.35 мг. Витамин B1: 0.25 мг.
Витамин В2: 1.03 мг. Витамин РР: 1.5 мг.
Витамин С: 19.5 мг. Железо: 4.63 мг.
Калий: 1.92 г. Кальций: 1.27 г.
Магний: 154.85 мг. Натрий: 542.9 мг.
Фосфор: 938.15 мг. Холестерин: 110 г.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин В9: 3.3 мкг. Витамин Е: 0.99 мг.
Витамин Н: 0.5 мкг. Сера: 8.25 мг.
Хлор: 3.3 мг. Йод: 3.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru