помидор- 85.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, творог (кислый) лабане- 20.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 250.00 гр, хлеб из темной муки- 60.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 20.00 гр, Плавленный сыр “Симфония“- 60.00 гр, спагетти вареные- 130.00 гр, соус томатный- 50.00 гр, мороженое сливочное(ГИ:60)- 80.00 гр, джем диетический- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 660.354
жиры:22.962 г.
белки: 27.15 г.
углеводы: 39.74 г.
съедено еды:
792 гр. , воды в рационе: 372.2 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 660.354