яйцо белок- 100.00 гр, яйцо- 250.00 гр, сыр колбасный- 170.00 гр, чеснок- 4.00 гр, капуста белокачанная- 150.00 гр, масло сливочное- 20.00 гр, майонез- 7.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 14.00 гр, оладушки несладкие- 200.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, соль- 3.00 гр, паприка- 4.00 гр, баклажан- 200.00 гр, помидор- 20.00 гр, куриное филе- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2227.5102
жиры:195.33 г.
белки: 93.33 г.
углеводы: 25.9 г.
съедено еды:
1.25 кг. , воды в рационе: 607.15 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2227.5102