майонез- 7.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 20.00 гр, куриное филе- 250.00 гр, селедка жирная- 40.00 гр, за весь день: сыр колбасный- 180.00 гр, яйцо белок- 200.00 гр, яйцо- 275.00 гр, помидор- 30.00 гр, баклажан- 200.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр, колбаса варено-копченая- 90.00 гр, масло растительное- 5.00 гр, оладушки несладкие- 100.00 гр, капуста белокачанная- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2607.059
жиры:215.495 г.
белки: 148.68 г.
углеводы: 19.06 г.
съедено еды:
1.45 кг. , воды в рационе: 683.26 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2607.059