батон- 105.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 60.00 гр, компот(ГИ:55)- 250.00 гр, голубцы овощные с рисом- 80.00 гр, говядина котлетное мясо(ГИ:50)- 40.00 гр, овощи заморожен. вареные- 150.00 гр, яйца куриные вареные- 150.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 300.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 42.00 гр, майонез- 20.00 гр, сельдь- 80.00 гр, масло сливочное- 15.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 35.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1669.807
жиры:87.998 г.
белки: 74.14 г.
углеводы: 156.54 г.
съедено еды:
1.33 кг. , воды в рационе: 730.15 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1669.807