вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 10.00 гр, масло подсолнечное- 5.00 гр, яйцо- 50.00 гр, майонез- 11.00 гр, паштет печеночный- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 558.557 жиры:49.815 г. белки: 18.52 г. углеводы: 9.65 г.

съедено еды: 176 гр. , воды в рационе: 93.71 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.79 мг. Витамин В2: 0.42 мг.
Витамин В3: 0.71 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 7 мкг. Витамин Е: 6.72 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 2.48 мг.
Железо: 9.62 мг. Калий: 306.48 мг.
Кальций: 42.18 мг. Магний: 33.81 мг.
Натрий: 651.78 мг. Фосфор: 452.3 мг.
Сера: 94 мг. Хлор: 91.3 мг.
Йод: 0.02 мг. Витамин А: 0.15 мг.
Витамин Д: 1.1 мкг. Витамин B12: 0.25 мкг.
Холестерин: 285 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru