молоко пастеризованное 1,5 %- 800.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, курица- 80.00 гр, Хлебцы-Молодцы- 30.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр
Молоко 2,5 % при кипячении слегонца развела водой.
В глухую бессонную ночь, где-то в четвертом часу, не выдержала голода на фоне запаха свежепотушенной в собственном соку курочки и отожрала кусок ножки :( Шкуру отдала коту.
По калоражу денек что-то на голодный не похож. Молока выпила меньше, сухариков больше - голодно. Правда, голодные дни вторые идут тяжелее первых.
ИТОГ:
ккал.: 695.996
жиры:29.454 г.
белки: 45.98 г.
углеводы: 64.26 г.
съедено еды:
1.12 кг. , воды в рационе: 769.42 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 695.996