МкСанди шоколадный- 120.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 6.00 гр, виноград- 350.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, сыр- 30.00 гр, лук репчатый, луковица- 3.00 гр, помидор- 20.00 гр, огурец- 60.00 гр, Брокколи- 100.00 гр, Фасоль овощная (лопатка)- 30.00 гр, Перец красный сладкий- 50.00 гр, Оливковое масло- 8.00 гр, ирис(ГИ:50)- 16.00 гр, баклажаны жарен.- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 990.884
жиры:37.24 г.
белки: 26.79 г.
углеводы: 135.82 г.
съедено еды:
828 гр. , воды в рационе: 395.33 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 990.884