вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 100.00 гр, сыр копченый- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 336.4 жиры:19.6 г. белки: 23.6 г. углеводы: 17.5 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 132.1 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.32 мг. Витамин В3: 0.66 мг.
Витамин В6: 0.19 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 5.1 мкг. Витамин РР: 0.5 мг.
Витамин С: 6.7 мг. Железо: 1.4 мг.
Калий: 425 мг. Кальций: 790 мг.
Магний: 57 мг. Натрий: 906 мг.
Фосфор: 622 мг. Сера: 7 мг.
Хлор: 1 мг. Йод: 8 мкг.
Витамин Е: 0.3 мг. Витамин B12: 0.3 мкг.
Холестерин: 56 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru