1капучино- 120.00 гр, 1хлебецЕлизавет(5гр)- 50.00 гр, 1кофе3в1(пакет)- 40.00 гр, 4биойогурт2- 400.00 гр, котлеты из филе птицы(ГИ:50)- 80.00 гр, чеснок- 6.00 гр, дыня- 200.00 гр, кабачок- 900.00 гр, мармелад(ГИ:60)- 10.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, макаронные изделия(ГИ:60)- 25.00 гр, лук репчатый, луковица- 100.00 гр, свекла(ГИ:64)- 130.00 гр, яблоко- 130.00 гр
мамочки!!! какой длинный список!
ИТОГ:
ккал.: 1459.116
жиры:35.975 г.
белки: 54.53 г.
углеводы: 232.85 г.
съедено еды:
2.2 кг. , воды в рационе: 1254.44 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1459.116