хлеб ржаной(ГИ:50)- 10.00 гр, ветчина- 40.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, мандарин- 100.00 гр, сыр украинский- 40.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, макароны отварные- 150.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, сливки сухие- 2.00 гр, колбаса молочная- 100.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 2.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 988.026
жиры:54.396 г.
белки: 53.62 г.
углеводы: 75.98 г.
съедено еды:
1.05 кг. , воды в рационе: 523.95 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 988.026