яйцо- 50.00 гр, брусника, протерт. с сах.- 20.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 130.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 18.00 гр, каша манная- 300.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр, капуста белокачанная- 150.00 гр, помидор- 20.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 150.00 гр, сыр российский- 20.00 гр, свинина эскалоп- 100.00 гр, суп-пюре гороховый (порция=300гр)- 300.00 гр, заправка для салата №895- 10.00 гр, яблоко- 300.00 гр, слива- 420.00 гр, колбаса варено-копченая- 100.00 гр, вино красное- 100.00 гр, коньяк- 10.00 гр, морковь- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1923.723
жиры:69.587 г.
белки: 92.02 г.
углеводы: 230.44 г.
съедено еды:
2.25 кг. , воды в рационе: 810.07 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1923.723