молоко 3.2%- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, горбуша- 250.00 гр, вафли(ГИ:65)- 100.00 гр, пряники(ГИ:65)- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 20.00 гр, кофе натуральный в сухом виде(ГИ:60)- 10.00 гр, финики сушен.- 150.00 гр, баклажаны жарен.- 100.00 гр, бифштекс жарен.- 100.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 70.00 гр, говядина бифштекс жарен.- 150.00 гр, гренки пшеничные- 50.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2902.725
жиры:140.98 г.
белки: 146.53 г.
углеводы: 285.66 г.
съедено еды:
1.16 кг. , воды в рационе: 639.96 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2902.725