запеканка творожная- 150.00 гр, кренделек с корицей (1шт=75гр)- 75.00 гр, котлеты из гов. и свинины- 30.00 гр, шпик- 10.00 гр, борщ- 300.00 гр, какао из автомата (порц=120гр)- 240.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 20.00 гр, яйцо- 55.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 30.00 гр, каша геркулес- 300.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, икра кабачковая- 250.00 гр, кагор канонический- 35.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1796.766
жиры:65.555 г.
белки: 75.83 г.
углеводы: 218.82 г.
съедено еды:
1.5 кг. , воды в рационе: 278.83 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1796.766