хлеб пшеничный(ГИ:50)- 37.00 гр, сахар(ГИ:60)- 21.00 гр, сыр тильзитер- 19.00 гр, сметана 20 %- 20.00 гр, сухари пшеничные- 20.00 гр, суп-пюре из цветной капусты (100мл)- 300.00 гр, каша манная- 300.00 гр, вареники ленивые- 200.00 гр, кренделек с корицей (1шт=75гр)- 75.00 гр, ватрушка (1шт=75гр)- 75.00 гр, пирожок с рисом и яйцом (1шт=60гр)- 130.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 311.00 гр, какао- 7.00 гр, какао choco auges- 22.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1878.4909
жиры:53.0017 г.
белки: 95.99 г.
углеводы: 271.81 г.
съедено еды:
1.54 кг. , воды в рационе: 307.35 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1878.4909