горошек бан.- 20.00 гр, суп-пюре из цветной капусты (100мл)- 300.00 гр, эскалоп свиной- 100.00 гр, майонез- 10.00 гр, яйцо- 55.00 гр, сыр- 10.00 гр, помидор- 20.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 130.00 гр, каша пшеничная с маслом (порция)- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 30.00 гр, пирожки с капустой- 120.00 гр, молоко сухое обезжиренное- 22.00 гр, семечки- 12.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 30.00 гр, кетчуп- 30.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 200.00 гр, эклер лакомство- 90.00 гр, булочка- 100.00 гр, сосиски губерецкие- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2242.489
жиры:97.533 г.
белки: 101.36 г.
углеводы: 259.76 г.
съедено еды:
1.48 кг. , воды в рационе: 409.04 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2242.489