вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко пастеризованное 3,5 %- 1500.00 гр

Молоко молоко молоко молоко

ИТОГ:

ккал.: 910.5 жиры:52.5 г. белки: 43.5 г. углеводы: 70.5 г.

съедено еды: 1.5 кг. , воды в рационе: 1321.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.6 мг.
Витамин В2: 3 мг. Витамин В3: 6 мг.
Витамин В6: 0.75 мг. Витамин В9: 0.08 мг.
Витамин Е: 1.35 мг. Витамин Н: 0.05 мг.
Витамин РР: 1.5 мг. Витамин С: 19.5 мг.
Витамин Д: 0.75 мкг. Витамин B12: 6 мкг.
Железо: 1.5 мг. Калий: 2.19 г.
Кальций: 1.8 г. Магний: 210 мг.
Натрий: 750 мг. Фосфор: 1.35 г.
Холестерин: 150 мг. Сера: 435 мг.
Хлор: 1.65 г. Йод: 0.14 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru