сахар(ГИ:60)- 17.00 гр, творог полужирный 9 %- 160.00 гр, клубника- 700.00 гр, молоко 1.5%- 410.00 гр, капуста белокачанная- 200.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 100.00 гр, паштет из печени- 40.00 гр, бульон из кур- 100.00 гр, хлеб бородинский- 15.00 гр, шоколад аленка- 42.00 гр, сахар(ГИ:60)- 15.00 гр, семечки- 10.00 гр, лук репчатый, луковица- 30.00 гр, сыр- 20.00 гр, вино красное- 60.00 гр, майонез- 10.00 гр, какао- 3.00 гр, эскалоп свиной- 100.00 гр, какао из автомата (порц=200гр)- 200.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2161.8301
жиры:80.6823 г.
белки: 107.77 г.
углеводы: 244.44 г.
съедено еды:
2.23 кг. , воды в рационе: 1102.16 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2161.8301