сахар(ГИ:60)- 24.00 гр, творог полужирный 9 %- 220.00 гр, мороженое пломбир- 170.00 гр, молоко сгущеное- 40.00 гр, помидор- 40.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 40.00 гр, майонез- 15.00 гр, пиво- 330.00 гр, коктейль ванильный- 300.00 гр, сухари пшеничные- 20.00 гр, салат- 150.00 гр, сыр пармезан- 20.00 гр, филе куриное- 50.00 гр, суп-пюре грибной- 200.00 гр, омлет- 100.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 2016.352
жиры:90.94 г.
белки: 104.29 г.
углеводы: 196.33 г.
съедено еды:
1.72 кг. , воды в рационе: 342.18 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 2016.352