хлеб ржаной(ГИ:50)- 70.00 гр, масло сливочное- 21.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, бульон говяжий- 150.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 28.00 гр, рыба отварная- 30.00 гр, макароны отварные- 120.00 гр, кисель(ГИ:50)- 250.00 гр, котлеты из говядины и свинины(ГИ:50)- 0.00 гр, батон- 100.00 гр, сахар(ГИ:60)- 35.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр, говядина котлетное мясо(ГИ:50)- 150.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1483.516
жиры:55.002 г.
белки: 69.01 г.
углеводы: 194.64 г.
съедено еды:
1.08 кг. , воды в рационе: 359.03 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1483.516