изюм(ГИ:65)- 50.00 гр, мед(ГИ:80)- 50.00 гр, творог полужирный 9 %- 250.00 гр, бигмак- 100.00 гр, коктейль ванильный- 250.00 гр, яблоко- 300.00 гр, абрикос- 30.00 гр, арбуз(ГИ:75)- 300.00 гр, помидор- 85.00 гр, виноград- 30.00 гр, сливки 10 %- 20.00 гр, варенье фруктовое(ГИ:55)- 25.00 гр, кока-кола(ГИ:67)- 150.00 гр, сахар(ГИ:60)- 7.00 гр, какао- 4.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1923.3298
жиры:60.8664 г.
белки: 91.42 г.
углеводы: 264.59 г.
съедено еды:
1.9 кг. , воды в рационе: 988.6 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1923.3298