бигмак- 100.00 гр, мороженое шербет- 70.00 гр, хлопья фитнесс с фруктами- 40.00 гр, молоко пастеризованное 1,5 %- 200.00 гр, соус 1000 островов- 40.00 гр, чикен макнаггетс6- 200.00 гр, слива- 100.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр, говядина тушеная- 30.00 гр, мой оливье с легким майонезом- 100.00 гр
Была настоящей хозяйкой ;) Приготовила оливье, потушила мясо и довязала половинку пончо.
ИТОГ:
ккал.: 1453.23
жиры:70.09 г.
белки: 73.28 г.
углеводы: 127.1 г.
съедено еды:
760 гр. , воды в рационе: 288.44 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1453.23