сахар(ГИ:60)- 34.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 25.00 гр, масло сливочное- 7.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 150.00 гр, геркулес- 23.00 гр, батончик фруктово-ореховый- 55.00 гр, сыр джюгас- 21.00 гр, огурец- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, сметана 15%- 40.00 гр, сосиски губерецкие- 115.00 гр, печенье причуда- 26.00 гр, шоколад с орехами- 30.00 гр, яблоко- 140.00 гр, мандарин- 130.00 гр, молоко 2,5%- 230.00 гр, белковый коктейль шоколадный- 30.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1593.023
жиры:69.693 г.
белки: 64.91 г.
углеводы: 183 г.
съедено еды:
1.26 кг. , воды в рационе: 440.93 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1593.023