| ||||||
| ||||||
|
РАЦИОН ДНЕВНИКА
творог полужирный 9 %- 180.00 гр, клубника- 300.00 гр, шоколад с орехами- 50.00 гр, огурец- 150.00 гр, помидор- 200.00 гр, сахар(ГИ:60)- 5.00 гр, сметана 15%- 10.00 гр, яблоко- 170.00 гр, каша овсяная на молоке- 50.00 гр, каша манная- 150.00 гр, сыр- 30.00 гр, грудинка говядина- 40.00 гр, мороженое ля фам- 70.00 гр, капуста цветная- 50.00 гр, виноград- 60.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 100.00 гр, бульон мясной- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 150.00 гр, пирожки с капустой- 120.00 гр, мандарин- 120.00 гр, перец сладкий- 160.00 гр
ИТОГ:
|
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|